KURSY
SZKOLENIA
WARSZTATY
Organizuję i prowadzę kursy, szkolenia, warsztaty z jogi, pilatesu, jogi twarzy, zdrowego żywienia i tańca.
Weź udział w moim kursie i zostań instruktorką Pilates. Naucz się odmładzającego automasażu twarzy. "Bezboleśnie" wprowadź zdrowe nawyki żywieniowe. Wyjedź ze mną na weekendowe warsztaty dla kobiet, albo ekscytujące wczasy rozwojowe na końcu świata.
JESTEM TRENERKĄ RUCHU
Mam 18 letnie doświadczenie
Jestem nauczycielką Vinyasa Power Yoga – uwielbiam tą dynamiczną, pełną mocy i energii odmianę jogi. Uczę Pilatesu, bo wiem, że jest to najlepszy sposób na zdrowy kręgosłup i płaski brzuch. Naprawiam kręgosłupy. Pokazuję ludziom jak ćwiczyć i co robić, żeby przestały ich boleć. Jestem psychodietetyczką – uczę ludzi jak zdrowo jeść, żeby jedzenie nadal sprawiało im przyjemność.
OFERTA
DLA FIRM
Oferuję nieszablonowe, unikatowe spotkania integracyjne w różnych formach, które pomogą odpocząć Waszym Pracownikom od zgiełku, rutyny i zabiegania. Oferuję zorganizowanie warsztatów/szkoleń edukacyjnych nt. aktywności fizycznej i zdrowego żywienia w Waszej Firmie czy Instytucji.
SZKOLENIA I WARSZTATY
Weź udział w moich szkoleniach instruktorskich/warsztatach ruchowych stacjonarnych i wyjazdowych/kursach żywieniowych/spotkaniach edukacyjnych/workshopach naturalnych metod odmładzania twarzy i ciała.
Lub zorganizuj ze mną mną szkolenie/warsztaty z tematyki dotyczącej zdrowia od aktywności fizycznej przez edukację żywieniową po zdrowie mentalne. Zadzwoń lub napisz.
WYJAZDY
Ciiiii, proszę nie przeszkadzać. Panie się relaksują...
Zostaw pracę, męża, dzieci, wynoszenie śmieci. Zabierz siostrę, mamę, córkę, przyjaciółkę. I jedź z nami na relaksujący, babski wyjazd łączący inspirujące warsztaty, pracę z ciałem i oddechem, zdrowe jedzenie w duchu slow, czas na rozmowy i odpoczynek. A wszystko w miejscu blisko natury. Niedaleko domu lub... na końcu świata...
Joga, medytacja, odpoczynek, regeneracja, przygoda, słońce, dzika przyroda - na początku '23 roku lecimy na Bali!
Sprawdź ofertę
PILATES SCHOOL&STUDIO
BLACK SWAN
Regularne zajęcia, treningi personalne
Pragniesz odzyskać sprawność i witalność, uwolnić się od bólu pleców, zachować młodość i cieszyć się pełnią życia? Sprawdź czy Pilates jest dla Ciebie. A jeśli chcesz oszczędzić czas, nie sprawdzaj. Jest. Jeśli jednak masz chwilkę, przeczytaj jakie daje efekty, co zyskasz i jakie problemy rozwiążesz ćwicząc Pilates oraz jak wyglądają zajęcia w moim studiu Black Swan Pilates School&Studio. Sprawdź w menu zakładkę ZAJĘCIA GRUPOWE.
Wakacje
z jogą
na końcu
świata!
Zamiast faceta, zabierz córkę,
mamę albo przyjaciółkę
i poleć z nami na Zanzibar!
