LEKCJE
Yoga i Pilates Core Stability
Moje ćwiczenia są łagodne, uważne i dostępne dla wszystkich — niezależnie od kondycji fizycznej czy doświadczenia. Uczę ruchu z przekonaniem, że każde ciało — jakie by nie było — zasługuje na obecność, słuchanie i czułość, bez przymuszania.
Joga
Pilates
PILATES SCHOOL&STUDIO
BLACK SWAN
Regularne zajęcia, szkolenia dla instruktorów
Pragniesz odzyskać sprawność i witalność, zachować młodość i cieszyć się pełnią życia? Tutaj dowiesz sie dla kogo jest Pilates. Jakie są efekty i co możesz zyskać dzięki ćwiczeniu Pilatesu oraz jak wyglądają zajęcia w Szkole Pilatesu Black Swan.