LECIMY
NA BALI

Co powiesz na wyjazd na Bali?

Zostaw pracę, męża, dzieci, wynoszenie śmieci. Zabierz siostrę, mamę, córkę, przyjaciółkę. I pojedź na relaksujący, babski wyjazd na Bali.

Kobiecy wyjazd na Bali

Joga, medytacja, odpoczynek, regeneracja, przygoda, słońce, dzika przyroda.
Wczasy stworzone przez kobiety dla kobiet.
Doskonale wiem jak jest być przeciążoną, zmęczoną. Obowiązkami, zimą, szarością, codziennością miastem, korkami, biegiem, natłokiem wszystkiego Zimnem w środku lutego, grubymi, zjeżdżającymi rajstopami, gryzącymi swetrami i ciężkimi płaszczami… Mailami, telefonami, terminami, spotkaniami, kalendarzami, zebraniami… A na koniec newsami z „polskiego” podwórka…
Najchętniej uciec na koniec świata…

A co jeśli to byłoby możliwe?
Spakować bikini, klapki, sukienki i fruuuu…

No to czytaj dalej...

Wszystko czego dziś chcę, pamiętaj o tym, dolecieć raz tam i z powrotem…. Więcej mi nic nie trzeba, nie trzeba….” jak śpiewała Izabela Trojanowska.

Wyobraź sobie jak cudownie byłoby zrobić sobie przerwę na oddech i spędzić czas w przepięknym, soczyście zielonym, dzikim, uduchowionym miejscu, w gronie kobiet, które mają te same potrzeby.
Zostawić pracę, męża, dzieci, wynoszenie śmieci. Zabrać siostrę, mamę, córkę, przyjaciółkę. I pojechać na relaksujący, babski wyjazd na Bali.
Zatopić się w dobrą pracę z ciałem i oddechem, otoczyć siebie troską. Mieć czas na niegonienie, poczuć duchową atmosferę wyspy, zobaczyć przepiękne miejsca zapierające dech, poczuć słodkie, oszałamiające zapachy kwitnących egzotycznych kwiatów, spróbować lokalnej kuchni, pełnej nowych, aromatycznych i oryginalnych smaków.
Posłuchać niesamowitych dźwięków dżungli.

I spędzić czas z kobietami, nagadać się, nabyć razem.

Dlaczego Bali?

Bali to soczyście zielone lasy, góry, wulkany, sawanny, rafy koralowe i bajeczne piaszczyste plaże. Rośliny i zwierzęta, których nie zobaczysz już nigdzie indziej na świcie. Setki gatunków pięknych, kolorowych, rozśpiewanych ptaków, które nie boją się ludzi.

Bali to również kultura. Świątynie, obrzędy, kadzidła, buddyjscy mnisi, mantrujący oooooommmmm. Duchowość, mistycyzm, szamani, uzdrowiciele i Nyepi – balijski dzień ciszy kiedy całe Bali zastyga w strachu przed demonami.

Bali to nocne kluby, dyskoteki, surferskie spoty, restauracje, festiwale, drinki z palmą i szalone imprezy na plaży pod rozgwieżdżonym niebem. Surfing, nurkowanie, kąpiele w wodospadach w środku dżungli, wycieczki rowerowe wśród ryżowych tarasów.
Kolory, zapachy, smaki, dźwięki jakich nie doświadczysz nigdzie indziej.

Czujesz ten ciepły piasek przesypujący się między palcami u stóp? Widzisz turkus oceanu i  plaże otoczone rafami?

Ten wyjazd jest o Tobie

Cały ten wyjazd jest o Tobie, Twoich potrzebach, bez gimnastykowania się, żeby wszyscy byli zadowoleni. Nie musisz się przejmować tym czy mąż wszystko spakował, dzieci są wysmarowane kremem z filtrem...
Jesteś Ty, to jest Twój wyjazd, dla Ciebie, nie musisz się nikim zajmować poza sobą.
Świetnie się bawisz w towarzystwie innych babeczek i robisz same dobre rzeczy dla siebie.
Program, który przygotowałam nie będzie przeładowany. Nie będzie wymagał tężyzny fizycznej. Ma być przyjemny, przynieść Ci ukojenie, wyciszenie, regenerację, zadbać o Twoje samopoczucie, uwolnić od  stresu, napięć, odżywić, odjąć lat i ciężaru. Poranne ćwiczenie mają pobudzić Twoją energię, a wieczorna relaksacja zregenerować.
Praktyka jogi i medytacji na Bali jest doświadczeniem, które wprowadzi Cię w zupełnie inny rodzaj świadomości.

Dawaj, zróbmy TO! Jedziemy!

Wybraź sobie taki plan:

Dzień 1
Wylot z Polski lub z innego kraju w poniedziałek 27 lutego.

Dzień 2

  1. Przylot na Bali, spotkanie na lotnisku z polskojęzycznym opiekunem i naszym kierowcą, transfer do hotelu w Ubud, miasteczku uważanym za duchową stolicę Bali.
  2. Zakwaterowanie.
  3. Czas na odpoczynek i regenerację. Wspólna rozmowa na temat całego wyjazdu.
  4. Wieczorem zapoznawcza kolacja.

Dzień 3

  1. Dzień zaczniemy od wspólnego śniadania.
  2. Po śniadaniu czeka nas praktyka energetyzującej Chi Yogi zakończonej medytacją na dobry dzień.
  3. Po południu zwiedzimy miasteczko, w planie:
    Monkey Forest - czyli Małpi Las - wspaniała roślinność, omszałe rzeźby i stare budowle oraz nieposkromione małpy. Ubud Market - zrobimy zakupy na tradycyjnym balijskim ryneczku, idealne miejsce do zakupu rękodzieła.
  4. Wieczorem wspólna kolacja.
  5. Po kolacji Medytacja ZEN – głęboka relaksacja neuromięśniowa.

Dzień 4

  1. Dzień zaczynamy praktyką Vinyasa Yoga czyli powitanie słońca… o wschodzie słońca.
  2. Wspólne śniadanie.
  3. Po śniadaniu medytacja otwierająca czakrę serca.
  4. Bali to wyspa tarasów ryżowych, więc po południu udamy się na wycieczkę by je zobaczyć. Będziemy miały możliwość słynnego swingu oraz zdjęcia na instagramowych spotach (huśtawki serduszka).
  5. W drodze powrotnej odwiedzimy świątynie Tirta Empul, gdzie weźmiemy udział w ceremonii oczyszczania.
  6. Następnie powrócimy do hotelu i wspólnie zjemy kolacje.
  7. Po kolacji relaksacja - Joga Nidra „jogiczny sen” – praktyka odpuszczania.

Dzień 5

  1. Poranek zaczynamy śniadaniem.
  2. Później czeka nas wspólna sesja pobudzającego CHI flow motion.
  3. W południe ruszymy do Canggu, hipsterskie miasteczko nad oceanem. Miasteczko jest bardzo popularne wśród surferów. Czeka nas tu relaks na plaży i wspólny zachód słońca w jednym z popularnych beach barów.
  4. Powrót do Ubud, wspólna kolacja.
  5. Po kolacji wspólna praktyka:
    Pussy yoga – moc dna miednicy.

Dzień 6

  1. Dzień zaczniemy od wspólnego śniadanie. Kolejno sesja Flow Pilates.
  2. Ten dzień jest przeznaczony na czysty relaks nad hotelowym basenem, podzielimy się swoimi przemyśleniami.
  3. Dla chętnych duchowych wrażeń możliwość odwiedzin u szamana (wyjazd fakultatywny).
  4. Po kolacji progresywna relaksacja mięśni – praktyka uwalniania napięć.

Dzień 7

  1. Bardzo wczesna pobudka i wspólna sesja ćwiczeń tybetańskich.
  2. Wspólne sniadanie
  3. Po śniadaniu wyruszamy na całodniową wycieczkę do miasteczka Uluwatu, znanego z przepięknych klifów i niesamowitych plaż.
  4. Odwiedzimy Świątynie Uluwatu czyli znajdująca się na klifach jedna z najpiękniejszych świątyń na Bali.
  5. Następnie udamy się do najbardziej instagramowego klifu Karang Boma.
  6. Po zwiedzaniu czas na relaks na plaży Pandawa - jedna z najpiękniejszych plaż na Bali.
  7. Po powrocie wspólna kolacja.
  8. Po kolacji wewnętrzny krajobraz – medytacja w łagodnym, pełnym zmysłowości ruchu.

Dzień 8

  1. Dzień zaczniemy od wspólnego śniadanie.
  2. Następnie łagodny poranny stretching.
  3. Po południu udamy się na wycieczkę, podczas której zobaczymy Pałac królewski w Ubud, znany również jako Puri Saren Agung, jest to dziedzictwo historyczne Bali. Pałac ten w starożytności była oficjalną rezydencją rodziny królewskiej Ubud.
  4. Po powrocie kolacja
  5. Na koniec dnia joga na dobranoc – relaksacja w ruchu.

Dzień 9

  1. Pobudka o poranku i wczesne śniadanie, po którym ruszamy na całodniową wycieczkę.
  2. Tego dnia odwiedzimy świątynie Pura Penataran Agung Lempuyang, z której często, wcześnie rano, widać Wulkan Batur. Jest to jedna z najbardziej fotogenicznych i rozpoznawalnych świątyń na Bali, to tutaj robione są zdjęcia z odbiciem lustrzanym.
  3. Wisienką na torcie będzie odwiedzenie świątyni Tirta Ganga.
  4. Wieczorem czeka na nas ostatnia wspólna kolacja, podsumowanie wyjazdu w kobiecym kręgu mocy.

Dzień 10

  1. Ostatnie wspólne śniadanie, pożegnanie z Bali.
  2. Czas na zakup ostatnich pamiątek i transfer na lotnisko, lot do Polski.

Dzień 11
Przylot w czwartek 09 marca do Polski lub innego kraju.

Cena 1400 USD

Możliwa JEST zamiana jednego dowolnego dnia z planu na całodniową wycieczkę na Nusa Penida. Nusa Penida to niewielka wyspa, która jest położona niedaleko Bali i zachwyca swoim krajobrazem i naturalnym pięknem. Zobaczyć można na niej wiele niezwykłych miejsc. Niespotykane instagramowe spoty, jedna z najpiękniejszych plaż na świecie - Kelingking Beach oraz słynne klify T-Rex, broniące dostępu do dzikiej plaży, robią niesamowite wrażenie i nie da się tego opisać nawet najlepszymi słowami.

Wyjazd jest organizowany przez bezkonkurencyjne,  niemające sobie równych w organizacji egzotycznych wczasów dla kobiet, Polki w Podróży
https://www.polkiwpodrozy.com/

Cena zawiera:

  • codzienne, poranne warsztaty ruchowe i wieczorne praktyki relaksacyjno-medytacyjne, które poprowadzi Marta Pelińska
  • hotel
  • HB (śniadania plus obiadokolacje)
  • sala do jogi z matami
  • zaplanowane wycieczki (oprócz wycieczek fakultatywnych)
  • bilety wstępu do obiektów w planie podróży
  • klimatyzowany busik wraz z kierowcą
  • przewodnik miejscowy oraz opiekun polskojęzyczny podczas całego wyjazdu
  • transfery
  • ubezpieczenie podróżne, w tym ubezpieczenie od rezygnacji do 1250 euro
  • gwarancja turystyczna
  • wszystkie koszty organizacyjne (w tym kupienie biletów lotniczych uczestniczkom).

 

Cena nie zawiera:

  • biletów lotniczych
  • wizy
  • posiłków innych niż wymienione
  • napiwków
  • wydatków własnych

MARTA PELIŃSKA

Masz pytania? Skontaktuj się ze mną


Koszyk
Przewiń do góry