Szkolenie CORE Stability na bazie Pilates praca na matach
17-18 oraz 24 i 25 października.
Szkolenie składa się z 2 części:
- e-learningu – części teoretycznej udostępnianej przed szkoleniem,
- części praktycznej – ćwiczenia na sali.
Podczas części praktycznej szkolenia, nauczysz się
- kluczowych ćwiczeń w treningu CORE Stability z wykorzystaniem metody Pilates,
- techniki ich wykonywania,
- metodyki nauczania i budowania lekcji,
- prawidłowego i efektywnego przekazywania instrukcji,
- prowadzenia lekcji na wszystkich poziomach zaawansowania,
- programowania treningu zgodnego z potrzebami, możliwościami i ograniczeniami Twoich podopiecznych.
Część e-learningowa zawiera :
- podręcznik,
- video-wykłady z anatomii funkcjonalnej,
- notatki z anatomii w formie pdf,
- video z omówieniem techniki poszczególnych ćwiczeń,
- wprowadzenie i podsumowanie każdego modułu ćwiczeń,
- konspekty gotowych lekcji,
- video 3 lekcji,
- wyniki aktualnych badań naukowych w kontekście treningu CORE Stability w formie pdf.
Szkolenie zakończone jest egzaminami:
teoretycznym z zagadnień anatomii funkcjonalnej objętych szkoleniem oraz przygotowanie konspektu lekcji dla wybranej grupy docelowej.
praktycznym – prezentacja techniki ćwiczeń wraz z instrukcjami.
Po zaliczeniu egzaminu otrzymasz:
- certyfikat instruktorski – certyfikat wydawany jest w j. polskim i j.angielskim;
- zaświadczenie z liczbą godzin, zakresem tematycznym, liczbą poznanych podczas kursu ćwiczeń.
koszt szkolenia 1390 zł
Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń lub napisz do mnie!
692 012 610
kontakt@martapelinska.com
Szkolenie – Flow Stretching, w przygotowaniu – wrzesień 2020
Szkolenie – CORE Yoga FLOW, w przygotowaniu – październik 2020.
