Szkolenie Instruktor Pilates CORE Stability - trening zdrowego kręgosłupa w oparciu o metodę Pilates
Najbliższe szkolenie odbędzie się w dniach 07-08 września 24' oraz 12-13 października
Podczas szkolenia nauczysz się 90 ćwiczeń wraz z modyfikacjami. Będziesz przygotowana/y do prowadzenia lekcji zdrowego kręgosłupa na różnych poziomach zaawansowania.
Zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu:
- najważniejszych z punktu widzenia metody zagadnień z anatomii funkcjonalnej,
- umiejętności oceny możliwości motorycznych klienta (testy funkcjonalne),
- planowania treningu nastawionego na progres,
- oceny postępów klienta i planowania dalszej strategii treningowej,
- techniki wykonywania ćwiczeń,
- modyfikacji ćwiczeń ze względu na potrzeby i poziom zaawansowania klienta,
- modyfikacji ćwiczeń ze względu na ograniczenia klienta.
Szkolenie prowadzone jest w trybie weekendowym (2 weekendy plus praktyka) i zakończone jest egzaminami:
teoretycznym z zagadnień anatomii funkcjonalnej objętych szkoleniem, modyfikacji ćwiczeń ze względu na ograniczenia klienta.
praktycznym - prezentacja techniki ćwiczeń wraz z ich opisem.Po zaliczeniu egzaminu otrzymasz:
- certyfikat instruktorski "Zdrowy Kręgosłup - trening medyczny w oparciu o metodę Pilates " (certyfikat wydawany jest również w j.angielskim);
- zaświadczenie z liczbą godzin, zakresem tematycznym, liczbą poznanych podczas kursu ćwiczeń;
- na zaświadczeniu potwierdzenie przygotowania do prowadzenia lekcji "CORE Stability - trening stabilizacji kregosłupa", "Senior", "Forma po ciąży", "CORE stability w sporcie".
O kursie
Szkolenie "Zdrowy kręgosłup" - trening medyczny w oparciu o metodę Pilates ma na celu naukę skutecznego i bezpiecznego wzmocnienia mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa (mięśnie tułowia). Bazuje na klasycznej metodzie Josepha Pilatesa modyfikując jego ćwiczenia w oparciu o najnowsze światowe badania z zakresu anatomii funkcjonalnej i biomechaniki.
Metoda przykłada ogromną wagę do przywracania prawidłowych funkcji mięśni i tym samym równowagi w ciele.
Ćwiczenia wprowadzane są stopniowo, aby przywrócić mięśniom prawidłową długość, napięcie i wytrzymałość.
Wiedza zdobyta podczas kursu jest odpowiedzią na różne potrzeby wielu grup klientów:
- zdrowych klientów (profilaktyka schorzeń, smukła sylwetka);
- klientów z problemami zdrowotnymi;
- klientów z kompensacjami i/lub kontuzjami powstałymi na skutek przeciążeń związanych z uprawianiem różnych dyscyplin ruchowo-sportowych;
- osób w starszym wieku;
- osób z wadami i po urazach narządu ruchu;
- pań po ciąży i porodzie;
- klientów chcący poprawić wykorzystanie potencjału ciała w danej dyscyplinie sportu, zmniejszyć podatność na urazy i kontuzje
Absolwent szkolenia "Zdrowy kręgosłup" - trening medyczny w oparciu o metodę Pilates to wykwalifikowany specjalista potrafiący dokonać oceny potrzeb klienta i wykorzystać narzędzia zdobyte podczas szkolenia do zaplanowania bezpiecznego i skutecznego treningu CORE Stability ( medyczny trening stabilizacji kregosłupa).
Absolwenci uzyskują uprawnienia zawodowe zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej zezwalające do wykonywanie zawodu na terenie Polski, państw członkowskich Unii Europejskiej oraz krajów członkowskich EFTA.*
*Ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. Nr 127, poz. 857 z późn. zm.) oraz rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2014 nr 0 poz. 1145).
Cennik
Koszt szkolenia wynosi 1690zł
Rachunek bankowy
Akademia Ruchu Marta Pelińska
65-411 Zielona Góra ul. Owocowa 3/59
nr konta: 27 1140 2004 0000 3202 7492 0380
Zapoznaj się z regulaminem
W celu rezerwacji miejsca na kursie, proszę o kontakt telefoniczny:
Marta Pelińska 692 012 610