Najbliższe szkolenia

Szkolenie CORE Stability na bazie Pilates praca na matach

17-18 oraz 24 i 25 października.

Szkolenie składa się z 2 części:

  • e-learningu – części teoretycznej udostępnianej przed szkoleniem,
  • części praktycznej – ćwiczenia na sali.

Podczas części praktycznej szkolenia, nauczysz się

  • kluczowych ćwiczeń w treningu CORE Stability z wykorzystaniem metody Pilates,
  • techniki ich wykonywania,
  • metodyki nauczania i budowania lekcji,
  • prawidłowego i efektywnego przekazywania instrukcji,
  • prowadzenia lekcji na wszystkich poziomach zaawansowania,
  • programowania treningu zgodnego z potrzebami, możliwościami i ograniczeniami Twoich podopiecznych.

Część e-learningowa zawiera :

  • podręcznik,
  • video-wykłady z anatomii funkcjonalnej,
  • notatki z anatomii w formie pdf,
  • video z omówieniem techniki poszczególnych ćwiczeń,
  • wprowadzenie i podsumowanie każdego modułu ćwiczeń,
  • konspekty gotowych lekcji,
  • video 3 lekcji,
  • wyniki aktualnych badań naukowych w kontekście treningu CORE Stability w formie pdf.

Szkolenie zakończone jest egzaminami:

teoretycznym z zagadnień anatomii funkcjonalnej objętych szkoleniem oraz przygotowanie konspektu lekcji dla wybranej grupy docelowej.

praktycznym – prezentacja techniki ćwiczeń  wraz z instrukcjami.

Po zaliczeniu egzaminu otrzymasz:

  •  certyfikat instruktorski – certyfikat wydawany jest w j. polskim i j.angielskim;
  •  zaświadczenie z liczbą godzin, zakresem tematycznym, liczbą poznanych podczas kursu ćwiczeń.

koszt szkolenia 1390 zł

Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń lub napisz do mnie!
692 012 610
kontakt@martapelinska.com

Szkolenie – Flow Stretching, w przygotowaniu – wrzesień 2020

Szkolenie – CORE Yoga FLOW, w przygotowaniu – październik 2020.