Skip to content
Wróć do strony domowej
  • Strona główna
  • Sklep
  • O mnie
  • Studio Black Swan
    • Grafik
    • Cennik
  • Aktualności
    • Blog
    • Cenne wskazówki
    • Warsztaty
    • Podcasty
    • Wideo
  • Kontakt
  • Kursy
Wróć do strony domowej
  • Strona główna
  • Sklep
  • O mnie
  • Studio Black Swan
    • Grafik
    • Cennik
  • Aktualności
    • Blog
    • Cenne wskazówki
    • Warsztaty
    • Podcasty
    • Wideo
  • Kontakt
  • Kursy
Strona Główna » Kursy » Aktualności » Warsztaty Pilates CORE Stability trening medyczny
Aktualności Warsztaty

Warsztaty Pilates CORE Stability trening medyczny

Opublikowano 29 października 2018

1 grudnia 2018 3h
Jak uwolnić się od bólu pleców?
Pilates CORE Stability trening medyczny
Zielona Góra

  • plecy

Może Ci się podobać również

Opublikowano 4 września 2020

Ambasadorka marki We Love Candles

  Serdecznie zachęcam do przeczytania wywiadu ze mną, na stronie We Love Candles – wegańskiej marki, z którą mam przyjemność współpracować jako…

Opublikowano 3 stycznia 2019

Instruktor Pilates CORE Stability

Szkolenie Instruktor Pilates CORE Stability 23 i 24 lutego oraz 02 i 03 marca Instruktor Pilates CORE™Stability to wykwalifikowany specjalista potrafiący dokonać oceny potrzeb klienta i…

Opublikowano 2 października 2021

Detoks po mojemu czyli jak oddtruć organizm bez głodowania?

Jak zrobiłam pierwszy detoks? Parę lat temu dostałam na urodziny książkę Marka Zaręby „Detoks Jaglany”. Od wielu lat stosowałam dietę opartą na…

Opublikowano 29 października 2018

Warsztaty Twoja droga do fit brzucha!

8 grudnia 2018 3h ADORE YOUR CORE Pilates CORE Stability Twoja droga do fit brzucha! Zielona Góra

© 2022 Marta Pelińska – Wszelkie prawa zastrzezone

Strony internetowe GRUPA

Kiedy się ruszam, czuję się najbardziej sobą

Grafik
godzina poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
8:30     Pilates poziom II

Marta

  Pilates poziom II

Marta

   
10:15     Pilates 60+

Marta

  Pilates 60+

Marta

ćwiczenia na świeżym powietrzu

(raz w miesiącu)

Marta

 
16:30       Pilates dla młodzieży

Zosia

     
17:15 Pilates poziom I

Marta

  Pilates poziom I

Marta

       
19:00 Pilates

poziom II

Marta

  Pilates poziom II

Marta

       
19:15   Pilates poziom III

Agata

  Pilates poziom III

Marta

     
22:00             seans relaksacji

online

 

 

Najbliższe szkolenia

Szkolenie CORE Stability na bazie Pilates praca na matach

17-18 oraz 24 i 25 października.

Szkolenie składa się z 2 części:

  • e-learningu – części teoretycznej udostępnianej przed szkoleniem,
  • części praktycznej – ćwiczenia na sali.

Podczas części praktycznej szkolenia, nauczysz się

  • kluczowych ćwiczeń w treningu CORE Stability z wykorzystaniem metody Pilates,
  • techniki ich wykonywania,
  • metodyki nauczania i budowania lekcji,
  • prawidłowego i efektywnego przekazywania instrukcji,
  • prowadzenia lekcji na wszystkich poziomach zaawansowania,
  • programowania treningu zgodnego z potrzebami, możliwościami i ograniczeniami Twoich podopiecznych.

Część e-learningowa zawiera :

  • podręcznik,
  • video-wykłady z anatomii funkcjonalnej,
  • notatki z anatomii w formie pdf,
  • video z omówieniem techniki poszczególnych ćwiczeń,
  • wprowadzenie i podsumowanie każdego modułu ćwiczeń,
  • konspekty gotowych lekcji,
  • video 3 lekcji,
  • wyniki aktualnych badań naukowych w kontekście treningu CORE Stability w formie pdf.

Szkolenie zakończone jest egzaminami:

teoretycznym z zagadnień anatomii funkcjonalnej objętych szkoleniem oraz przygotowanie konspektu lekcji dla wybranej grupy docelowej.

praktycznym – prezentacja techniki ćwiczeń  wraz z instrukcjami.

Po zaliczeniu egzaminu otrzymasz:

  •  certyfikat instruktorski – certyfikat wydawany jest w j. polskim i j.angielskim;
  •  zaświadczenie z liczbą godzin, zakresem tematycznym, liczbą poznanych podczas kursu ćwiczeń.

koszt szkolenia 1390 zł

Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń lub napisz do mnie!
692 012 610
kontakt@martapelinska.com

Szkolenie – Flow Stretching, w przygotowaniu – wrzesień 2020

Szkolenie – CORE Yoga FLOW, w przygotowaniu – październik 2020.

Darmowy detox