literatura nt. zdrowia kręgosłupa

1 posta

Literatura kręgosłupowa

1️⃣„Mechanika zdrowych pleców”, 2️⃣„Trójpłaszczyznowa terapia skolioz”, 3️⃣„Kinezyterapia w stabilizacji kompleksu lędźwiowo-miednicznego”. Co łączy te książki? Pewnie, że kręgosłup. A konkretnie wiedza nt. ➡️jego funkcjonowania, ➡️strategii leczenia bólu ➡️oraz zapobiegania kontuzjom. Pierwszą z nich polecam każdej osobie, która doświadczyła bólu pleców 😖 Statystyki pokazują, że to dotyczy aż 80% populacji w krajach rozwiniętych❗ Pozostałe 2 polecam profesjonalistom z…