plecy

Spięte plecy

Plecy, ach te plecy. Sporo z nimi zamieszania. Bolą, zaokrąglają się, spinają, kłują, rwą, ciągną… Można by tak bez końca wymieniać wszystko co się z nimi dzieje podczas siedzenia, podnoszenia, stania, pracowania, schylania, dźwigania, sprzątania i ćwiczenia (nieprawidłowego). No i tu warto się zatrzymać i pod lupę wziąć ćwiczenia (w końcu tym się zajmuję, co…

Warsztaty Uwolnij się od bólu pleców

Sobota 26 stycznia UWOLNIJ SIĘ OD BÓLU PLECÓW Jak stworzyć skuteczny plan naprawy kręgosłupa, odzyskać sprawność i znów cieszyć się życiem. prowadzi Marta Pelińska.           Te warsztaty są dla Ciebie jeśli: Ból pleców spędza Ci sen z powiek. Musisz rezygnować z aktywności, które kiedyś sprawiały Ci radość. Nic Ci nie pomaga…

Shopping Cart
Przewiń do góry